Portal do Sono — Frequências do Sono
12 meses.
12 noites
completamente diferentes.
Um protocolo mensal de frequências específicas, rituais noturnos e missões práticas para transformar para sempre sua relação com o sono.
12
Portais Noturnos
8h
Versão em Loop
7
Noites de Desafio
1 ano
De Transformação
O que é
Não é um áudio.
Não é um áudio.
É um protocolo noturno.
Portal do Sono combina frequências Solfeggio, binaural beats Delta e rituais noturnos para, mês a mês, reprogramar a forma como você entra, permanece e acorda do sono.
Neurociência do Sono
Cada frequência foi selecionada com base em estudos de neurofeedback. De Delta 2 Hz (sono ultra-profundo) a Schumann 7,83 Hz (ritmo da Terra) — cada portal abre uma camada específica do descanso.
12 Portais Progressivos
Mês a mês, cada portal trabalha uma dimensão diferente: desligar a mente, relaxar o corpo, criar silêncio, aprofundar o relaxamento, aterrar o sistema nervoso, e muito mais.
Ritual + SOS + Versões Longas
Cada portal inclui mantra noturno, respiração específica, ritual de preparação, áudio SOS para noites difíceis, e versões de 30 min, 1h, 3h e 8h em loop.
396 Hz
Solfeggio · Mês 1 · Delta 4 Hz
Como Funciona
Três passos.
Três passos.
Uma noite completamente diferente.
01
Prepare o Portal
Siga o ritual do mês — ambiente, respiração, intenção. São 3 a 5 minutos que condicionam o sistema nervoso para o sono profundo.
02
Ative a Frequência
Coloque os fones. Dê play. A frequência específica do mês conduz seu cérebro da vigília ao sono profundo sem resistência.
03
Pratique 7 Noites
O desafio de 7 noites de cada portal constrói o hábito. No fim do mês, sua neurologia aprendeu um novo padrão noturno.
A Jornada Completa
12 portais noturnos.
12 portais noturnos.
12 transformações do sono.
Mês 01
Desligar a Mente
396 Hz · Delta 4 Hz
O primeiro passo: ensinar o cérebro a soltar o dia.
Diário do Sono →
Mês 02
🌊
Relaxar o Corpo
174 Hz · Delta 3,5 Hz
Quando a mente acalma, o corpo ainda carrega a tensão.
Mapa de Tensão →
Mês 03
🔇
Silêncio Interno
432 Hz · Delta-Theta 4,5 Hz
Há um silêncio dentro de você mais profundo que o barulho.
Telas Off 30 min →
Mês 04
🫧
Relaxamento Profundo
528 Hz · Theta 5 Hz
Além do relaxamento superficial, existe a soltura total.
Nota de Relaxamento →
Mês 05
🌍
Aterramento Noturno
174 Hz · Schumann 7,83 Hz
Dormir bem começa em estar presente. O aterramento é a âncora.
Pés Descalços →
Mês 06
🧬
Reconexão do Sistema Nervoso
639 Hz · Theta 6 Hz
O sistema nervoso precisa aprender a sair do modo de alerta.
Respiração 4-7-8 →
Mês 07
⭐
Sono Restaurador
396 Hz · Delta 3 Hz
O sono que verdadeiramente restaura — versão de 8 horas.
8h em Loop →
Mês 08
⚖️
Reequilíbrio Noturno
417 Hz · Delta 4 Hz
A noite reequilibra o que o dia desorganizou.
Diário de Soltura →
Mês 09
🛡️
Segurança Interna
174 Hz · Alfa-Theta 7 Hz
Dormir profundamente exige sentir-se seguro por dentro.
Autoabraço →
Mês 10
🍃
Soltura Profunda
432 Hz · Delta 2,5 Hz
Soltar o controle é a habilidade mais difícil do sono.
Eu Solto →
Mês 11
⚡
Reparação Energética
528 Hz · Delta 3,5 Hz
O sono como momento de reparação celular completa.
Energia ao Acordar →
Mês 12 · Final
🌅
Renascimento do Descanso
963 Hz · Delta 2 Hz
Após 12 meses, dormir é um ritual sagrado de renovação.
Integração Final →
A Experiência
Um player criado
Um player criado
para induzir o sono.
Não é um link para um arquivo de áudio. É um ambiente imersivo com frequência específica do mês, ritual noturno, SOS para crises e versões para a noite toda.
Frequências Delta, Theta, Schumann e Solfeggio
Cada mês tem a frequência exata para aquela fase da jornada — do desligar ao sono ultra-profundo.
Versões de 30 min, 1h, 3h e 8h em loop
Dê play ao deitar e durma a noite toda sem interrupção. Sem precisar acordar para reiniciar.
Áudio SOS para noites difíceis
Para quando acordou no meio da noite, ansiedade noturna ou mente que não para.
Ritual + Mantra + Desafio 7 Noites
Não é só ouvir — é um protocolo completo que constrói um novo hábito noturno mês a mês.
Depoimentos
O que acontece quando
O que acontece quando
você atravessa o portal.
★★★★★
"No Mês 3 com Silêncio Interno, pela primeira vez em anos me lembro de ter desligado o celular e dormido sem pensar no trabalho. O silêncio que cresceu dentro de mim foi real. E durou."
★★★★★
"Sofria de insônia há 8 anos. No Mês 7 (Sono Restaurador), pela primeira vez acordei descansado de verdade. Não foi sorte — foi consistência. O desafio das 7 noites mudou o padrão."
★★★★★
"O Mês 6 — Reconexão do Sistema Nervoso — me ensinou a respiração 4-7-8. Hoje uso toda noite. É automático. Meu sistema nervoso aprendeu um novo ritmo. Isso vale mais do que qualquer remédio."
O que você recebe
Não é só áudio.
Não é só áudio.
É um sistema completo.
Cada portal inclui materiais premium para que a transformação seja real, documentada e progressiva.
🎧
Player Exclusivo
Ambiente imersivo com link direto na sua aula Hotmart. Funciona em qualquer dispositivo, sem app.
📖
Apostila Premium
PDF com folha de ativação por portal: ritual, mantra, missão de 21 dias, base científica.
🎓
Aulas na Hotmart
12 módulos com aula mensal, PDF para download e link do player. Acesso imediato após a compra.
Investimento
Escolha o seu
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ritmo de transformação.
✦ Mais popular
Mensal
R$69
por mês
- 1 portal por mês
- Frequência + binaural específico
- Versões 30 min, 1h, 3h e 8h
- Ritual + mantra + respiração
- Áudio SOS do mês
Anual
R$490
por ano · 12 portais completos
✦ Economia de R$ 338
- 12 portais noturnos completos
- Todas as frequências da jornada
- Versões 8h para a noite toda
- SOS × 12 + Rituais × 12
- Acesso vitalício ao conteúdo do ano
✦ Garantia de 7 dias. Se em uma semana você não sentir a diferença nas suas noites, devolvemos 100% do seu investimento.
Perguntas Frequentes
Ainda tem
Ainda tem
dúvidas?
Preciso de fones especiais para dormir?
Qualquer fone estéreo funciona para o efeito binaural — os dois canais (direito e esquerdo) precisam ser separados. Para dormir com a versão de 8h, recomendamos fones de banda (sleep band), mais confortáveis para deitar. Mas os seus fones comuns já funcionam perfeitamente.
Como funciona o acesso ao player?
Após a compra, você acessa a área de membros na Hotmart. Cada mês, a aula do portal tem um link que abre o player exclusivo — com a frequência, ritual, SOS e todas as versões de duração do mês.
E se eu já tiver insônia ou dificuldade severa para dormir?
O Portal do Sono foi criado especificamente para quem tem dificuldade para dormir. O Mês 1 começa do básico — ensinar o cérebro a 'desligar' — e progride gradualmente. O áudio SOS de cada mês é para noites de crise. Não é um tratamento médico, mas muitas pessoas com insônia crônica relatam melhoras significativas.
Os portais anteriores ficam disponíveis?
Sim. O sistema é acumulativo. Quando você acessa o Mês 4, os Meses 1, 2 e 3 continuam disponíveis para revisitar sempre que quiser.
Posso usar sem fones, pela caixa do celular?
O efeito binaural (que altera as ondas cerebrais) só funciona com fones estéreo — porque precisa de frequências levemente diferentes em cada ouvido. Pela caixa do celular, você ouve a Solfeggio e o ritmo, mas sem o binaural. Funciona para relaxamento, mas perde a camada mais profunda.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. No plano mensal, cancele a qualquer momento sem multa. No plano anual, garantia de 7 dias com devolução integral e sem perguntas.
Você não compra um áudio.
Você compra noites diferentes.
12 meses de agora, você vai para a cama de um jeito diferente. A questão não é se você vai — é se vai ter sido por acidente ou por intenção, frequência e protocolo.
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